脚又痒又脱皮怎么办

「莲藕医生」科普小课堂

说到“香港脚”、脚气，可能大家都不会陌生。这是一种让人烦恼的皮肤疾病，真菌感染是其主要原因。在夏日炎炎的季节，一旦发作，那种瘙痒感真的让人难以忍受，不仅影响我们的脚部美观，更会让我们的生活变得困扰重重。

本期，我们的医生将为大家深入解析脚气背后的真相，带大家了解脚气的成因，希望帮助大家远离“香港脚”的困扰。

究竟什么是脚气？

脚气，医学上称为足癣，是一种好发于足趾间、足底、足跟、足侧缘的浅表性真菌病。夏季是此病症的高发期，因为高温潮湿的环境为真菌的滋生提供了温床。

轻者可能会面临瘙痒、脱皮，重者则可能出现红肿、疼痛等症状。虽然脚气的治疗相对简单，但它很容易复发，很多患者在治愈后每年至少会发作两次。

脚气是如何导致的呢？

1. 交叉感染：脚气具有强大的传染性，如果无意中穿了带有脚气人的鞋袜，就可能被传染。

2. 鞋子不透气：经常穿着不透气的鞋子，尤其是在湿热天气，脚部出汗导致鞋内长时间潮湿，为真菌提供了生长环境。

3. 环境影响：长时间在潮湿的环境中工作，如经常与水打交道的工作，容易增加感染的机会。

4. 免疫因素：生活习惯不佳，如经常熬夜、疲劳或营养不良，会导致免疫力下降，从而容易诱发脚气。

除此之外，不注意个人卫生、饮食不均衡等也会导致脚气的发生。

那么，患有脚气怎么办？日常如何预防？

得了脚气，可以通过补充维生素提高免疫力来抵御。例如，口服果维康是一个不错的选择。在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持足部卫生干燥，春夏季少穿不透气的鞋和袜子，及时擦拭水分。

2. 减少公共物品的使用，避免在公共场合赤足，避免与家人共用可能刺破皮肤的工具，如指甲钳等。家里的毛巾、浴巾等要定时清洗消毒。

3. 饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃粗粮和新鲜蔬菜。

医生提醒：脚气不容忽视，要早发现早治疗。脚气的治疗需要一定的时间，坚持治疗是关键。

那么，你是否也受到了脚气的困扰呢？欢迎在评论区留言分享你的经历。关注「莲藕医生」，让我们一起学习更多健康知识！