老得比较慢的女人 往往有哪几习惯 黄元申为

老得慢的女人，往往有哪些习惯

在岁月的长河中，有些女人似乎总能抵挡得住时间的侵蚀，如赵雅芝，同为六十多岁，却仍然年轻貌美。她们是如何做到的呢？

一、保养是关键

赵雅芝之所以能够在岁月中保持年轻的外貌，首先离不开她的保养。女人衰老的速度是很快的，外部的保养是必不可少的。许多女星看起来年轻貌美，就是因为她们舍得在保养上下功夫。对于普通女人来说，也不要舍不得花钱，因为你的脸是非常宝贵的。

二、心态要好

心态的好坏直接影响一个人的外貌和健康状况。在生活中，容易生气的人衰老得比较快。保持心态的平和，多笑一笑，什么事情都想开一点，这样有助于保持年轻。

三、良好的生活习惯

多锻炼身体，不熬夜，早睡早起，这些都是保持年轻的重要习惯。晚上是皮肤休息的好时机，休息好了，皮肤才会看起来细腻有光泽。相反，经常熬夜的人，脸上肯定会显得疲惫。

四、坚持运动

爱运动的人身体都比较好，因为运动可以加快自身的血液循环和代谢功能，身体里每天产生的毒素都能够很出来。多锻炼也有助于保持年轻。

接下来，让我们关注另一个话题：黄元申为什么出家？

黄元申的出家全是佛缘所定。他对人生哲学、宗教和科学等问题深有远见，接触佛法后，感到很多问题都能解释融通。在年少时，他曾经历家境清贫，养成了独立、顾家的性格。进入娱乐圈后，虽然有所成就，但他可能仍然对人生存在疑惑和追求。出家的决定，也许是他寻求内心平静、寻找人生答案的一种方式。

我们讲述郑欣宜的故事。她曾继承母亲的亿万财产，但供男友挥霍后，竟穷得只剩一百块，最终被无情抛弃。这一人生的巨大落差，让郑欣宜承受了巨大的压力。但生活的苦难也是她成长的催化剂，让她更加坚强地面对生活的挑战。郑欣宜，一个或许不为大众所熟知的名字，但当我们提及她的母亲沈殿霞和父亲郑少秋时，无人不知无人不晓。在娱乐圈的辉煌历史中，沈殿霞和郑少秋的名字如同璀璨的明星，照亮了那个时代的天空。

沈殿霞，被誉为开心果，她的笑容、招牌式的开场白，虽然已经离开我们十三年，但依旧清晰鲜活地存在于人们的记忆中。出身于上海富商之家的她，自幼就被视为有福之人，深受全家宠爱。她的豪爽乐观天性，以及爱唱爱跳、表演欲极强的个性，从小就养成了。

迁居香港后，沈殿霞凭借自己的努力和天赋，成功踏足娱乐圈。她不仅是演员，还是主持人、歌手，成绩斐然。尽管她不是传统意义上的美女，但她的幽默狡黠、独特造型和天生的喜剧特质让她在娱乐圈独树一帜，成为公认的开心果。这位被朋友戏称即使九十岁也会登台高歌的肥姐，却在2008年初因肝癌晚期离世，享年62岁。

沈殿霞的执着敬业精神为我们打造了璀璨星光。她涉足娱乐圈并非科班出身，但她喜欢演艺事业，并深知只有不断创新才能在娱乐圈立足。她不走寻常减肥路，成功转型，在一系列以胖主打的电影中大放异彩，成了市场的票房保证。她的经典造型和清新自然、本色出演的表演风格仿佛展现了我们身边大大咧咧的女人的形象，而背后的艰辛付出却常常被人们忽视。

沈殿霞的豪爽仗义为她赢得了广泛的人脉。她在香港娱乐圈交际甚广、人脉极高。她的朋友遍布各行各业，包括邓光荣、谢贤等结拜大哥，罗文等生死之交，以及张国荣、周华健等干儿子。她的热心肠和豪爽仗义的性格让她成为朋友们心中的大姐大。无论是家事还是情感问题，甚至电视台新人之间的纠纷，都需要肥姐出面解决。

郑欣宜作为沈殿霞和郑少秋的女儿，更像母亲沈殿霞，身材胖乎乎的样子也让她备受奚落。她依然坚持自己的风格，走自己的路。虽然与父亲郑少秋的联系不多，但她始终将母亲视为自己的女神偶像。

沈殿霞的乐观、坚韧和豪爽性格影响了郑欣宜的一生。在娱乐圈的辉煌背后，她们的故事不仅仅是关于成功和荣耀，更是关于坚持和毅力。她们的故事将永远激励着我们追求梦想、勇敢面对困难。郑欣宜从小就是一个圆嘟嘟的小女孩，身材和相貌在人群中并不突出。由于她的父母都是香港娱乐圈的明星，她从小就承受了比别人更多的关注和压力。在公开采访中，郑欣宜曾坦言，香港的媒体有时对一个女孩子并不友好，对她的肥胖身材进行嘲笑和奚落，这让她的自信心备受打击。

在继承了母亲沈殿霞的遗产后，郑欣宜一夜之间成为了身家亿万的小富婆。她曾经励志减肥，并成功瘦身为苗条少女。那段时间，香港媒体对她充满了关注，郑欣宜也接到了许多产品代言，并忙碌地发布新歌，似乎准备在娱乐圈大展拳脚。

好景不长。随着追求者增多，郑欣宜的注意力开始转移，她似乎更热衷于恋爱，工作不如从前勤奋。她公开表示，喜欢她的内在美才是真爱的表现，因此她把更多的精力放在了恋爱上，而不是事业。媒体开始更多地报道她和男友之间的分分合合。

不久之后，郑欣宜的体重开始反弹，她很快就恢复了原来的样子。她在公开场合表示，再也不想减肥了。这种任性的做法对她的艺人前途产生了负面影响。她的歌唱事业也进展不大。

在与外国男友交往的几年中，郑欣宜花费巨资，购买奢侈品，四处游玩。短短几年间，沈殿霞留下的亿万财产被挥霍一空。最穷的时候，郑欣宜只剩下100元港币。当外国男友找借口回国时，郑欣宜终于明白自己被骗了。

如果郑欣宜能踏实经营自己的事业，即便不成为大红大紫的明星，她也可以依靠母亲留下的财产过上无忧无虑的生活。郑欣宜沉迷于恋爱，因交友不慎而落得不堪的下场。她的故事让人感叹，人生的路途中，我们需要谨慎选择伴侣，珍惜自己的努力和付出。也要保持对事业的热爱和执着，不要因一时的享乐而放弃长期的努力。