秋冬换季穿衣注意事项

秋冬换季，你需要注意的穿衣问题

随着春意渐浓，气温逐渐回暖，我们纷纷换上了轻薄的衣服，享受这美好的季节。你是否在换季穿衣时遇到过皮肤问题？让我们一起来关注这个问题。

胥女士在南京市中西医结合医院皮肤科就诊时满脸郁闷：“今年春季出游没有因为花粉过敏，谁想到却是因为穿衣惹上了过敏！”原来，由于最近天气较暖，她和家人外出游玩时直接穿上了夏天的衣服。谁知旅行途中，她感到浑身痒痒的。到医院就诊后，才发现是因为换季穿衣没有晒衣服的缘故。

南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍，最近他们科室接诊了不少因穿衣服导致过敏的患者，基本都是直接从衣柜里拿出来的衣物。衣柜内长时间放置的衣物容易孳生螨虫，并带有一些病菌和过敏原。换季时若直接穿着这些衣物，很容易导致皮肤问题，特别是贴身衣物。

那么，如何预防这种因穿衣导致的皮肤问题呢？杜主任告诉我们，其实并不难。在穿衣物之前最好先把它们晒一晒。晒衣物时，最好选择在中午12点到下午3点之间，晾晒时间以3小时为宜。对于丝绸类、化纤类等不耐日光的衣物，最好放在阴凉通风处晾晒。

被单、枕套等床上用品以及贴身衣物是尘螨最大的滋生场所，容易导致过敏。这个季节建议每周用45℃以上的热水清洗一次这些物品，这样可以有效地消灭过敏原。在清洗衣物时，最好选用功能简单、添加成分少、气味淡的清洁剂，避免使用香味大、强效去渍、增白的洗衣粉。这些洗衣粉可能会破坏皮肤角质层，导致过敏，其中的有害物质容易在人体内蓄积，对健康造成损害。

秋冬换季时，我们要注意正确选择和处理衣物，避免因为穿衣而引发皮肤过敏等问题。在享受美好季节的也要关注自己的健康，做好预防措施。