孙恩之乱的经过如何？又有哪些历史影响呢？

孙恩卢循之乱，是东晋末年一场声势浩大的民变事件，历时约十一年，起源于人民对东廷统治的不满。这场民变以五斗米道为背景，因领导者孙恩、卢循的起义而分为两个阶段。

孙恩之乱，始于晋安帝隆安三年（399年）。孙恩，作为孙秀家族的后裔，家世信奉五斗米道。他的叔父孙泰因学习方术吸引了众多信众，甚至获得了会稽王的任命。孙泰在隆安二年（398年）煽动百姓，招集信众，引发了会稽内史谢輶的揭发，最终导致孙泰被司马道子处死。

孙恩逃亡海上，聚集百余人，等待复仇的机会。在晋安帝隆安三年（399年），由于会稽世子司马元显的一项政策引发了各郡士庶的不满，孙恩看准时机起兵叛晋。他首先进攻上虞（今浙江上虞），杀上虞太守，接着攻陷会稽郡城山阴（今浙江绍兴），杀太守王凝之。三吴地区少有战乱，人们没有备战，因此各郡县的驻军都望风溃散。孙恩的部众因此暴增至数十万人。孙恩在会稽自称征东将军，他的团体被称为“长生人”，但他同时大行杀戮、放火、抢掠。

东晋朝廷为了应对这一危机，命令徐州刺史谢琰和兖州刺史刘牢之率军讨伐孙恩。谢琰先下义兴郡，击败吴兴郡的孙恩部众，与刘牢之两军共进，很快就兵临钱塘江。但孙恩带着二十万部众东走，逃到一个海岛之上。接着孙恩在各郡的余部都被消灭。

孙恩并未放弃复仇的计划。他于隆安四年（400年）再次进攻会稽，并一度击败晋军，攻至会稽郡城。朝廷对这次事件反应强烈，派出了更多的军队抵抗孙恩。战事一直持续到隆安五年（401年），孙恩在海盐、沪渎等地多次遭到挫败。他还试图进攻建康，但最终还是被迫逃返船上。

此后，孙恩的实力由盛转衰，被逼沿海退走。经过多次战斗，孙恩军在刘裕的追击下损失惨重。元兴元年（402年），孙恩眼见部众所剩无几，为免被晋军生擒，投海自杀，孙恩之乱至此结束。与此卢循也参与了这场民变的一部分，但因其并非主角，故在此不再赘述。

这场民变事件对东晋朝廷造成了巨大的冲击和震动，不仅损失了大量的人力物力，还使得朝廷的统治地位受到了严重的挑战。这场事件也反映了当时社会的矛盾和不满，为后来的历史发展埋下了伏笔。