当自己觉得憋屈的时候怎么办

在这纷繁复杂的世界里，压力似乎无处不在，如影随形。不论是他人赋予的，还是自身给予的，即便是甜蜜的爱情，也会伴随着烦恼和压力。我们常常担心自己的不足，会辜负了别人对我们的好。

善良的人总是忙于报恩，他们奔波于亲情、爱情、友情的各种路途上，仿佛永远都在为他人付出，却往往忽略了自己的需要。他们何时能为自己停下脚步，享受一丝温暖的月光，拥抱一丝朝阳，独自欣赏夕阳的美好？

我想做一个善良的人，也想多爱自己一点，但这并不容易。我们时常需要自我安慰，告诉自己把生自己的人送走，把自己生的人养大，回头再看看自己时，已白发苍苍。心中的委屈，让我们无法感受到朝阳的灿烂，夕阳的美好，月光的温暖。

几十年的修养让我们明白要做一个善良的人，不允许自己做一个坏人。但在这之余，我们是否应该更爱惜自己？在报恩的是否应该更多地疼爱自己？

我们应该学会量力而为。我们都想给父母一个安逸的晚年，为此努力拼搏，这是正确的。但我们不能过于透支自己的身体，否则，不仅无法让父母安享晚年，还可能成为他们的负担。同样，我们为了给孩子一个好的学习、生活条件，必须珍惜自己的身体。因为我们在给予爱的也要学会爱自己。否则，当身体无法承受压力时，反而会拖累他人。

我们要有一个良好的心态。生活中的每一处风景都值得我们去欣赏，不论是一朵花、一棵树，还是一草一木。我们要学会把繁杂的生活谱成曲、写成诗，静谧的夜晚细细品味。其实，生活很公平，只是我们过于苛责自己、过于挤压自己而已。

真正爱你的人，不求你的回报和感恩，只求你能健康快乐。压力往往源于我们自身的欲念和攀比之心。我们应该学会放下攀比，感受身边的爱和温暖。在喧嚣中寻找一隅幽静，在繁忙中挤出一点闲暇，欣赏路边的一抹春意。

当我们拖着疲惫的身体回到家，听到父母的关切、妻儿的欢笑，心中便会涌起一股暖流。我们要努力让自己开心，感受生活的美好。就像雨中忘伞，索性让老天给我们来个透心的清凉，不要再苛责自己。开心，就是一次次在生活的委屈后拥抱自己、安慰自己、放过自己。

让我们在爱的路上，也多多关爱自己，让自己成为最美丽的风景。