产妇胸胀没奶水怎么办

在2020年的新年伊始，章子怡为我们带来了一个喜讯：她平安地迎来了家中的第二个孩子。幸福的日子并没有持续太久，她很快便遭遇了产后常见的挑战——“石头奶”，也就是生理性乳胀。这一消息引发了广泛关注，许多网友纷纷送上祝福同时也分享了自己的经验。

章子怡在短短几天内就遭遇了生理性乳胀的困扰，这种痛苦难以言表。她将其形容为“石头乳”，仿佛乳房中塞入了沉重的石头，让她痛不欲生。这种痛苦不仅仅对章子怡来说是一场煎熬，对于所有新手妈妈来说都是一个巨大的挑战。

产后生理性乳胀是由于胎盘娩出后黄体酮水平下降引发的乳房间质性水肿所导致，通常出现在产后3-5日。尽管及时让宝宝吸吮、热敷和冷敷，章子怡仍然没有避免这一问题的出现。这种水肿并非由乳汁增多引起，而是由于血液和淋巴在乳房的积聚，形成一个临时的水肿状态。即使做得再好的“三早”也不能完全避免这种情况的发生。

面对这一难题，章子怡选择分享自己的经历，希望能帮助到那些正在经历涨奶之苦的新手妈妈们。她的决心和勇气无疑给许多妈妈带来了鼓舞。

与此也有一些妈妈选择寻求乳腺按摩作为解决方案。催乳师这个职业应运而生，通过按摩帮助产妇疏通乳腺，促进乳汁分泌。行业内部人士透露，催乳师的需求非常大，生意好的时候一天能接多个产妇。他们通过专业的按摩手法，疏通乳腺管，促进乳汁流出。通常按摩40分钟至1小时，就能看到明显的效果。虽然部分医学专家对这个职业持怀疑态度，但相比没有专业知识的家属或者简单的老式揉奶方法，催乳师的专业按摩更加安全有效。

目前催乳师行业还存在一些问题。缺乏相关资格证书和行业标准，让这个行业缺乏规范。如果由正规护士来承担这项工作，或许能给予产妇更多的信心和安全保障。但现实是，大多数医院由于护士人手不足，无法提供这项服务。他们通常鼓励产妇让宝宝自己吸吮，或者让家属帮忙按摩，在必要时才会帮忙按摩。

无论是明星还是普通妈妈，产后都会面临各种挑战。像章子怡这样的公开分享不仅能帮助新手妈妈们度过难关，也能让更多人了解这个特殊时期的不易。章子怡与新手妈妈的共同挑战