宝宝受凉肚子疼怎么办

与成年人相比，孩子的身体更为脆弱，抵抗外邪的能力也远远不足。稍不注意，便可能因受凉而引发疾病。在我的门诊中，经常能遇到因腹部受凉而腹痛的孩子。这些孩子或因饮用过多的冷饮、吃了冰棍，或是在外出、睡觉时肚子露在外面而受凉。他们腹痛时，腹部常常会发出咕噜咕噜的声音（即肠鸣音），甚至有些孩子还会拉肚子。

有一次，我在银行办事时，旁边的一个孩子一直在吃冰激凌，而银行大厅的空调温度开得很低。看到这一幕，我不禁为孩子和家长的疏忽感到担忧。

果不其然，没过多久，孩子就喊肚子疼。他的妈妈焦急万分，急忙带着孩子准备前往医院。我赶紧告诉她，作为医生，我可以帮忙看看。在没有诊室工具的情况下，我利用推拿的方法为孩子按摩，以缓解疼痛。

对于因受凉引起的腹痛，小儿推拿中有一个非常有效的方法——捏揉一窝风。这个“一窝风”并非形容人群聚集的“一窝蜂”，而是一个具有止腹痛功效的穴位。《小儿推拿广意•阴掌九穴疗病诀》中明确指出，掐揉一窝风能够“止肚疼，发汗去风热”。

那么，“一窝风”在哪里呢？这个穴位位于孩子的手腕背侧，具体位置是手腕背横纹的正中处，向上直对中指，左右各有一个。当孩子屈手腕时，可以在手背掌根部的中央摸到一个凹陷处，这里就是我们要找的一窝风。

通过中指指尖揉动，或拇指指甲掐按，可以刺激这个穴位。一般揉100～300次，掐3～5分钟。捏揉一窝风具有温中行气、发散风寒、止痹痛的作用，对于因寒凝经络而引起的疼痛有很好的治疗效果。

除了捏揉一窝风，治疗腹痛还可以结合拿肚角和摩腹的方法。肚角位于脐下2寸处旁开2寸的大筋。拿肚角时，用拇指、食指、中指三指相对用力紧捏肚角的部位，进行3～5次即可。这种方法也是止腹痛的有效手段，对各种原因引起的腹痛都有良好效果，特别是寒痛和伤食的腹痛。

经过不到十分钟的推拿，孩子的腹痛症状明显好转。我提醒孩子的母亲，孩子是因为饮食不节、摄入过多冷饮导致的腹痛，以后一定要注意孩子的饮食健康。孩子的脾胃较为虚弱，家长应该多加约束，帮助孩子养成良好的饮食习惯。孩子的健康需要我们共同呵护。