一提相亲就害怕怎么办

科学婚恋指南：为90后男男女女介绍

随着时光的推移，大多数90后的青年们已经步入了婚姻的门槛。在经历了二十多年的奋斗与奔波后，那些期待已久的家庭温暖似乎变得越来越近。随之而来的相亲压力，却像一座无形的山，压在了许多人的心头。

在相亲的大潮中，男性朋友们往往会面临更多的挑战。因为，有一个广为流传的说法：相亲，就是让最不会追人的男性，去追求最难搞定的女性。但这并非是对双方的贬低，而是对男女在恋爱与婚姻中的不同特点的一种概括。

所谓的“最不会追人”，其实包含了男性对恋爱与婚姻的认知不足、对未知的恐惧以及固有的恋爱观念。在这个提倡男女平等的时代，为何相亲过程中总是要求男性主动出击、对女性穷追不舍呢？这样的做法，真的能够建立平衡、长久的婚姻吗？

而所谓的“最难搞定”，并不一定意味着女性自身存在问题。可能是她们缺乏恋爱经验，面对突如其来的相亲感到无所适从；也可能是她们对婚姻并没有近期的打算，只是因为种种原因被迫参与相亲。这种差异导致双方在相亲过程中产生误解和冲突。

面对这种情况，不必过于焦虑。首先要调整心态，相亲并非一定要追求一见钟情的结果。你可以将其视为一种“恋爱模拟训练服务”，通过这个过程锻炼自己与异往的能力。无论结果如何，都是一次宝贵的经验。

如果你没有恋爱经验，相亲更是你成长的绝佳机会。在这里，你会遇到各种各样的人和事，通过不断的尝试和摸索，你会逐渐了解如何与异性相处、相知。这些经历都会增加你对恋爱和婚姻的认知。

及时、准确地向父母反馈你对相亲的感受至关重要。不要害怕表达自己的想法，无论是得到支持还是反驳，都要有充分的理由和依据。适当听取父母的建议，但也要坚决反对那些你认为不合适的要求。

关于恋爱和婚姻，推荐一首诗——舒婷的《致橡树》。这首诗表达了一种平等、独立、相互依靠的情感。在婚姻中，我们既要保持一定的独立性，又要相互扶持，共同面对生活的风风雨雨。

婚姻是一场长跑，不必急于求成。保持开放的心态，不断地学习、成长，相信每个人都能找到属于自己的幸福。