憋气世界纪录 憋气时间最长纪录是22分钟

水下憋气之最：世界憋气纪录介绍

在游泳、潜水等运动中，憋气是一项备受关注的技术。那么，你能够憋气多久呢？两分钟、三分钟？你是否听说过有人能够在水下憋气长达22分钟的世界纪录呢？今天，我们将一起探寻这篇关于水下憋气世界纪录的奇闻轶事。

有一位被誉为“不需要呼吸的男人”的世界纪录保持者，他的名字是Stig Severinsen。他在潜水项目中保持着多项纪录，其中最为惊人的是他能够在水下憋气长达22分钟。这项纪录的创造是在伦敦的一座游泳池里完成的，当时他利用独特的“禅态”技术控制呼吸。除此之外，他也是最长潜泳纪录的保持者，以惊人的速度在水中穿梭。

Severinsen先生来自丹麦奥尔堡，现年41岁。他分享道：“在水下憋气22分钟后，我仍然感觉舒适。其实，最大的压力是在潜入水中的那一刻，但一旦我进入水中，就仿佛进入自己的领域。”他对水的热爱源自于童年，那时的他就尝试在一次憋气中抓住更多的橡胶玩具。

他的教练在2003年推荐他开始学习自由潜泳。仅仅一年后，他就打破了三项世界纪录。而这22分钟的憋气纪录的背后，是他十年如一日地磨练冥想技术。这位丹麦人还撰写了一本关于呼吸技巧的书籍，帮助人们寻找那一种可以帮助控制水下呼吸能力的精神状态——“内心的海豚”。

对于如何在水下维持如此长时间的呼吸控制，Severinsen先生解释说：“当心率下降、血压变化时，你的精神状态也会随之改变。这能使你的脑波活动发生变化，让你感受到一种完美的平衡感。”为了进入这种状态，他喜欢将注意力集中在一件事上，如他所爱的人或一场他喜欢的旅行。

在Severinsen先生之前，这一憋气时间最长的纪录是由意大利人戴维·默里尼保持的21分29秒。在F1巴林站比赛前的一次水下憋气挑战中，默里尼在透明的立方体水箱中成功憋气超过21分钟，打破了同胞吉诺尼的吉尼斯纪录。尽管他在没有吸氧的情况下完成了这一壮举，但他的这一壮举仍然在赛事现场引起了极大的轰动。现在是否想挑战这两位高手呢？看来这是一个极具挑战性的任务哦！想要超越他们可能需要相当深厚的功夫。如果想了解更多类似的奇闻轶事或关注最新的世界纪录动态就请关注频道！奇事网与您一起分享更多精彩内容！