心浮躁怎么办

前几天，我与一位朋友进行了深入的交谈，他有一个正在上初一的女儿，名叫小芳。朋友正为女儿的一些想法而倍感焦虑。

故事源于小芳的暑假计划。她告诉朋友想在暑假期间学习一个兴趣班。父亲听到女儿的想法后非常高兴，便询问她想学习什么兴趣班。小芳满怀憧憬地说想学优雅的钢琴。于是，父亲开始四处寻找合适的钢琴班信息。

事情的发展出乎他的意料。第二天，小芳突然告诉他，她不想学钢琴了，而是想学油画。父亲有些无奈，但还是答应了孩子的要求，并询问她为什么想转学油画。小芳天真地说，因为画画的女生看起来特别美。父亲为了满足她的愿望，开始寻找油画班。

在上了两次油画课后，小芳却告诉父亲油画很枯燥，她不想学了。这让朋友感到困惑不解。他疑惑地问，不是你自己想学的吗？不是说画画的女生很美吗？怎么突然又不想学了？小芳坚定地回答：“就是不想学了。”

朋友对此感到困惑，向我倾诉。我认为，小芳可能正在经历青春期。朋友之前没有注意到这一点，但现在开始意识到这与青春期的心理变化有关。在青春期，孩子们的心理会产生一种让他们难以平静的因素，即浮躁。

浮躁的孩子通常表现出情绪不稳定、心神不宁的特点。他们做事盲目，可能会因为一时的冲动而做出不理智的行为。那么，孩子为什么会变得浮躁呢？除了孩子自身的问题，如认识不足、随波逐流外，家长对孩子的期望过高也是一个重要原因。

为了帮助孩子克服浮躁心理，家长首先要与孩子共同制定一个长远的目标。哲人曾言，有了目标生活就有了方向。例如，为孩子设定中考的目标学校，让孩子在初中阶段有一个明确的方向。

家长要告诉孩子一旦确定了目标就要坚定不移地跟随。不要频繁更换目标，而是要坚持一个目标。古人云：“无知者常立志，有志者立长志。”

家长要督促孩子脚踏实地地学习，一步一个脚印地前行。只有打下扎实的基础才能在中考中取得好成绩。同时教会孩子在遇到问题时保持冷静学会积极暗示自己例如“我能行我能解决不要着急”等。

总之浮躁是青春期孩子常见的问题家长要及时关注并帮助孩子克服浮躁心理。文章到此结束如有转载需求请注明出处谢谢合作！