宝宝吃母乳湿疹怎么办啊

婴幼儿湿疹，也称为“奶癣”，是婴幼儿时期的常见病症。这种病症最早可在2至3个月大的婴儿身上发现，但通常在宝宝两岁以后，其发病概率会降低。婴幼儿湿疹主要发生在面颊、额部、眉间和头部，随着病情的加重，可能会扩展到躯干和四肢。近年来，由于生活方式和环境的变化，过敏性疾病的发病率显著上升，其中湿疹常常是过敏性疾病发展的首发症状。

在江苏南京，曾有一群“辣妈”在地铁里集体哺乳，这体现了母乳喂养对婴幼儿健康的积极影响。事实上，母乳喂养能够降低婴幼儿湿疹的发病风险。有些母乳喂养的婴幼儿在未添加任何辅食的情况下也会出现湿疹和过敏症状。

对于这类婴幼儿，母亲在哺乳期间的饮食十分重要。因为乳汁的成分与妈妈的膳食结构密切相关，某些食物中的过敏物质可能会通过乳汁影响婴幼儿，诱发湿疹。处于哺乳期的妈妈在饮食中需要避免高风险食物。

尤其对于父母双方中至少有一方存在过敏家族史的婴幼儿来说，妈妈在喂养和饮食方面需要特别小心。如果完全母乳喂养，妈妈在6个月前应该避免摄入高风险食物，如奶制品、水产品（如鸡蛋、牛奶、蛤蜊、海鱼、海虾、辣椒等），同时不要给婴儿添加任何辅食。如果婴儿接受混合喂养或人工喂养，饮食中应添加低敏配方奶粉或经过水解的牛奶蛋白代乳品来降低过敏风险。

值得注意的是，营养均衡对婴幼儿来说至关重要。母亲在回避高风险食物的也要确保摄入足够的营养，以维持婴儿的正常生长发育。除了食物选择，母亲还应关注其他可能影响婴幼儿健康的因素，如维生素的摄入。研究表明，蔬菜、水果摄入不足和维生素缺乏可能会对过敏性疾病和支气管哮喘的发病率产生影响。母亲在妊娠期和哺乳期应保证足够的维生素摄入。

婴幼儿湿疹是常见的健康问题，而母乳喂养和合理的饮食管理在预防和管理湿疹中起着重要作用。母亲需要根据自己和婴儿的具体情况，科学合理地调整饮食，以维护婴儿的健康。在此基础上，还需注意其他可能影响健康的因素，如维生素摄入等。这样，才能更好地保护婴幼儿的健康成【修改后】。

作者：沈健（上海中医药大学附属曙光医院副主任医师、医学博士、硕士生导师），供稿：“达医晓护”。