2025年白露是几月几号几点几分

中国二十四节气之白露篇

在浩瀚的历史长河中，我们的祖先，依靠观测天象，逐渐摸索出适应农耕生活的二十四节气。这些节气，如同时间的乐章，串联起春夏秋冬的韵律。今天，我们要讲述的，便是这乐章中的第十五乐章——白露。

每年的公历9月7日至9日之间，当太阳达到黄经165度时，我们迎来了秋季的第三个节气——白露。没有固定的时间点，它总是在不经意间，轻轻降临。

今年的白露，公历时间为2021年9月7日17点37分，农历时间则是在辛丑年八月初一。白露，象征着秋季的深入，也意味着自然界寒气开始增长。白天阳光仍热烈似火，但夜晚气温急剧下降，昼夜温差逐渐拉大，给人一种“一叶知秋”的感慨。

在民间，白露时节有着独特的饮食习俗。其中，喝白露茶成为了一种传统。白露茶是在这一时节采摘的茶叶泡制的。经历了夏季的炙热，白露前后是茶树生长的另一个黄金时期。白露茶既不像春茶那般稚嫩，也不似夏茶那般苦涩干涩，它带有一种独特的韵味，恰到好处。品一口白露茶，唇齿间弥漫的尽是甘醇的茶香，这也使得它深受老茶客的喜爱。

随着白露节气的到来，天气逐渐转凉，养生显得尤为重要。此时应注意保暖，以防着凉。饮食宜清淡，早晨喝粥能防秋燥，如银耳粥、莲米粥等。还要少吃鱼虾，避免呼吸道疾病的发生。早睡早起，晨练能够帮助肺气的宣发。晚上坚持用温水泡脚，可以祛除寒气，增强抵抗力。

在这个季节里，人们仿佛可以感受到大地的呼吸，感受到自然的韵律。白露节气不仅是一种时间的划分，更是一种生活的哲学，一种对自然的理解和敬畏。让我们在白露时节，感受自然的恩赐，享受生活的美好。