奶管堵塞怎么办

新晋妈妈面临月子中的一大挑战——乳腺炎应对攻略

在成功诞生宝宝之后，许多新妈妈都面临着一个熟悉的挑战：乳腺炎。当新妈妈还在享受初为人母的喜悦时，乳腺炎的阴影可能已经悄然而至。喂奶后的几天，可能会出现发烧、乳房红肿、发烫、胀痛，乳头皲裂等症状。尤其是在疫情特殊时期，这种情况是否应该去医院成为许多新妈妈的困扰。

乳腺炎并非偶然，其背后有五大诱因。尤其是初产妇在产后1-2个月时，体质虚弱、免疫力下降，往往无法保证充足的睡眠，为乳腺炎提供了可乘之机。乳腺炎的主要病因包括乳汁未吸净、乳头发育不良、错误的喂养方式、乳房保养不佳以及乳头或乳房受到撞击等。

对于新手妈妈来说，预防乳腺炎尤为重要。轻柔按摩乳房缓解疼痛，自行手法排奶，避免暴力操作；增加宝宝吸吮的频率，形成良好的喂养习惯，促进早期乳汁的排空；在生理性涨奶期间，注意饮食清淡，避免过早食用油腻的催乳食物。这些都是预防乳腺炎的关键措施。

那么如何判断自己是否患上了乳腺炎呢？早期乳腺炎会出现乳房胀痛、皮肤温度过高、按压疼痛、边界不清的硬块等症状。如果处理不当，病情可能进一步发展，出现红肿、热痛、硬结明显等症状，并伴有高热、头痛、无力等全身症状。如果处理不及时，可能导致乳房脓肿、破溃等问题，甚至可能合并成败血症，危及生命。

自我护理在乳腺炎的缓解和治疗中扮演着重要的角色。正确的乳腺按摩、保持乳房的清洁、定时测量体温以及排出乳汁都是关键。很多妈妈会在“乳汁排出”这个问题上遇到困难，此时掌握正确的乳腺按摩方法就显得尤为重要。

在特殊时期，如果新妈妈需要去医院就诊，应注意做好防护，避免交叉感染。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，要主动测量体温，并如实告知医生自己的情况。在疫情期间，除非必要情况，不建议输液治疗，以免增加留院时间及感染风险。多数患者口服抗炎药物进行对症治疗。

新妈妈在面对乳腺炎时，既要保持警惕，又不必过分惊慌。通过正确的预防和自我护理，大多数乳腺炎都可以得到有效缓解。如果遇到严重情况，及时就医是最佳的选择。