秋季荨麻疹怎么办

遭遇秋季荨麻疹的挑战：如何应对与预防？

办公室里的小颖正痛苦地抱怨着：“身上都是风疹团，又丑又痒怎么办？”原来，她起床后发现双腿布满了大小的红疹子，瘙痒难耐，抓挠后更是严重。

这就是大名鼎鼎的荨麻疹。随着秋天的到来，气温乍寒乍暖，昼夜温差大，抵抗力较弱的人群容易遭遇这一皮肤困扰。不同于普通皮肤病，荨麻疹来去匆匆，有时在你还没来得及用药时，它就已经消失得无影无踪，但随时可能再次发作，让人烦恼不已。严重时，它还可能伴有恶心、呕吐等症状，甚至危及生命。

那么，为何秋季荨麻疹高发呢？主要有以下几个原因：

1. 昆虫叮咬：秋雨绵绵的季节里，如果衣物被褥因环境潮湿而滋生虫蚁、螨虫，高敏体质的人在这种环境下很容易诱发荨麻疹。

2. 日光照射：秋季阳光明媚，很多人喜欢户外活动。但对日光性荨麻疹患者来说，暴露在阳光下可能会迅速引发皮肤问题。

3. 饮食不当：秋季海鲜丰富，虽然味美，但也可能成为引发荨麻疹的诱因。

4. 气温变化：秋季气温波动大，对于抵抗力较弱的人来说，这种变化可能导致皮肤无法适应，引发荨麻疹。

得了荨麻疹也不用过分担忧。关键在于积极预防和治疗。为了有效预防荨麻疹，以下攻略供大家参考：

Tips1：有的放矢，不打无准备的仗

了解自己是哪种类型的荨麻疹是预防的关键。记荨麻疹日记是一个好方法，这样有助于了解哪些情况下容易发作，既有利于诊断，也能有针对性地预防。

Tips2：轻重缓急，应对方法各不相同

一般情况下荨麻疹表现为红斑、风团和瘙痒，解除致敏原、应用抗组胺类药物后多数可以缓解。但如果伴有腹痛、腹泻等症状，需及时就诊。

Tips3：未雨绸缪，决胜千里之外

为了预防秋季荨麻疹，可以采取以下措施：定期打扫卫生、晾晒衣物被褥；根据天气适当增减衣物，避免过冷过热；长时间户外活动时注意个人防护，避免日光长时间照射；注意饮食，避免海鲜、辛辣食物的意外“中招”。

只要我们对荨麻疹有足够的认识，采取有效的预防措施，大部分人都可以成功避开这一皮肤困扰。如果遭遇荨麻疹的挑战，也不用过分担忧，正确治疗，大部分人都会康复的。