宝宝积食咳嗽怎么办

随着秋季的来临，气候逐渐变得干燥，对于肺部来说，这是一个容易受到外界燥邪侵袭的季节，尤其对于抵抗力较弱的小孩子来说，更容易受到外界的影响，出现流清涕、打喷嚏等症状，甚至引发支气管炎、上呼吸道感染、过敏性咳嗽等疾病。这不仅让宝宝感到不适，也让家长们忧心忡忡。了解小儿秋季咳嗽的原因并采取相应的预防措施显得尤为重要。

那么，小儿秋咳究竟是由何引起的呢？

宝宝如果平时饮食无度，暴饮暴食，或食用辛辣寒凉食物，容易损伤脾胃，导致胃肠不适、积食等症状，进而引发咳嗽。这种情况下，最有效的方法是消食化积，使脾胃恢复正常功能。当积食得到缓解时，咳嗽也会明显好转。家长应注意宝宝每餐的饮食要定时定量，营养均衡，避免一次性食用过多，并及时配以对症药物进行治疗。

随着气候转凉，宝宝可能会出现凉燥咳嗽。这种咳嗽的常见症状为干咳、口鼻干燥、舌苔发白等，往往还伴有恶寒、喉咙发痒、头痛等症状。在初秋时节，暑热尚未完全消退，宝宝可能会出现温燥咳嗽，这种咳嗽大多伴有痰液，甚至痰中带血、声音嘶哑，同时还会出现大便干燥、小便泛黄的症状。治疗秋季温燥咳嗽的主要方法是疏风散热、润肺止咳。家长可以通过调整饮食，如给宝宝食用梨和胡萝卜来缓解症状。

那么，如何帮助小儿远离秋咳呢？

家长应注意室内环境，保持湿度正常、通风良好。秋季本就干燥，家长要预防宝宝口鼻干燥，避免空气过于干燥导致感冒生病。

多喝水是保证宝宝大便通畅、保持体内水分充足的关键，从而有效预防宝宝感冒。适量喝些温开水对宝宝百利无害。

宝宝的衣物要薄厚适中。对于体质健康的宝宝来说，“春捂秋冻”可以增强宝宝的抵抗力。但体质弱的宝宝对气温比较敏感，要注意适当增减衣物，避免感冒咳嗽。

多吃新鲜水果也是预防秋咳的有效方法。不少水果富含维生素C，具有抗菌解毒的功效。尤其是秋梨，还有润肺滋阴的作用，这类水果可以多吃。

秋季是小儿咳嗽的高发季节，家长要注意加强预防。除了上述方法外，还要加强宝宝的锻炼，提高抗病能力。注意保持宝宝饮食健康、规律作息、保持良好的生活习惯也是预防咳嗽的关键。向原创致敬。