感冒后有白痰怎么办

许多人深受痰多的困扰，经常感到嗓子不适，鼻腔内也充满了白色、清稀的痰液。即使吐完了，不一会儿又会再次产生，严重时甚至在进食刺激性食物或热食时，痰量会大量增加，伴随着流鼻涕。这不仅影响了个人形象，还可能在感冒时引发黄痰、气管炎、鼻炎等问题，成为健康的隐患。

那么，为什么嗓子总是有痰，吃饭时会流很多鼻涕呢？

在中医看来，痰湿的形成与人体阳气不足有着紧密的联系。阳气具有燥湿化痰的功能，只有阳气充足，痰湿才能得以化解，减少痰液的生成。如果阳气不足，就会导致痰湿无法化解，出现口水量大、多痰的情况，而且痰液多为白色、清稀，吐之不尽。这类人群还可能会有皮肤油腻、舌苔白腻、大便糖稀、身体困重等表现。而在进食时，尤其是摄入刺激性食物时，由于阳气汇聚于胃部，肺中阳气相对更虚，温煦固涩失常，流清鼻涕的情况就会加重。这类人群由于肺虚，往往还兼有鼻塞、易感冒、打喷嚏，甚至过敏性鼻炎等情况。

如何解决嗓子总有白痰、一吃饭就流清鼻涕的问题呢？在此给大家分享一个由两味中药组成的方子，能够燥湿、化痰、止涕。这两味中药分别是清半夏和白芷。

清半夏性温味辛，入脾胃和肺经，具有燥湿化痰的作用。它是温化寒痰的要药，尤其擅长处理脏腑阳虚痰湿、痰多质稀色白的情况。清半夏还能降逆止呕，对于痰湿上泛导致的呕吐也有很好的改善效果。

白芷也是性温味辛的中药，入肺胃经，具有燥湿通窍的作用。它善于散阳明风湿寒邪气侵袭肺卫导致的肺阳虚损，进而出现的鼻涕增多、鼻塞、流涕，以及头额、眉棱骨疼痛等症状。白芷还能外散风寒之邪，对于肺表气虚、容易感冒的人群也有很好的改善效果。

清半夏配合白芷，能够燥湿、化痰、止涕、温化寒痰、清涕。对于肺脾阳虚、痰湿不化导致的总有白痰、痰多、经常吃饭时流清鼻涕等症状有很好的改善作用。对于恶心、呕吐、鼻塞、额头疼痛、畏风易感冒等也有很好的效果。

想要改善这一状况，可以尝试用清半夏和白芷泡水饮用或煮汤喝。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。如果情况严重或持续不愈，建议及时就医。